Plaça de la Plana, 2 Baixos 
25210 Guissona (Lleida)

666 732 422

Si ha arribat l’estiu, això no és Xauxa
Aquests dies toca canviar una rutina que ja començava a flaquejar per una altra adaptada al temps de lleure que són les vacances.

Les rutines donen tranquil·litat  i qualitat de vida al teu fill. L’ajuden a sentir-se segur. Per això, durant l’estiu també cal establir noves rutines, diferents de les de durant el curs (canvis horaris, diferents activitats...).

Sovint la rutina té mala fama perquè és l’encarregada de posar ordre i encarrilar una activitat rere l’altre. La rutina és un pla preestablert que organitza i dona visió de les seqüències de les diferents activitats diàries o setmanals.

Canviar de rutina l’ajuda a tornar a dirigir l’atenció cap a un altre objecte o activitat com a pas previ per a la concentració.

La novetat del canvi d’activitat fa de guspira per a la motivació i l’engrescament.

La rutina no ha de ser un motiu per obsessionar-te, ni una cursa contrarellotge.

Les rutines donen confiança i seguretat al teu fill perquè li permeten saber què s’ha de fer després, situar-se en l’espai temporal i aprendre que totes les activitats requereixen el seu temps, unes més que altres.

Partint d’aquesta base és important que el teu fill utilitzi les rutines per aprendre a focalitzar l’atenció en allò que ha de fer en un moment donat i hi posi els “cinc sentits”, és a dir,  s’hi concentri.

Diuen que tenim el múscul de la concentració i que aquest es pot entrenar practicant l’hàbit de focalitzar i mantenir l’atenció. Una bona manera de practicar és establint rutines.


Si t’ha agradat i creus que pot interessar a algú, comparteix-lo amb les teves amistats.

 
Utilitzem cookies pròpies i de tercers per a millorar els nostres serveis i raons tècniques, per a millorar la teva experiència de navegació, per a emmagatzemar les teves preferències i, opcionalment, per a mostrar-te publicitat relacionada amb les teves preferències mitjançant l'anàlisi dels teus hàbits de navegació. Hem inclòs algunes opcions de configuració que et permeten dir-nos exactament les cookies que prefereixes i les que no. Prem ACCEPTAR per a consentir totes les cookies. Prem CONFIGURACIÓ per a decidir les opcions que prefereixes. Per a obtenir més informació sobre les nostres cookies accedeix a la nostra Política de cookies aquí: Més informació
Configuració