Plaça de la Plana, 2 Baixos 
25210 Guissona (Lleida)

666 732 422

Recupera la calma i resol
Com a totes les llars, hi ha un dia que no saps ben bé per què, es van acumulant tot un seguit de :
  • Circumstàncies i despropòsits...
  • Situacions “d’emergència”.
  • Tensions.
  • Missatges que no arriben i no tenen resposta.
  • Encàrrecs fets a mitges o descuits.
  • Coses que cauen i no tornen soles al lloc.
Alhora, et construeixes un diàleg interior amb punts i comes i punts i a part pensant quin serà el moment òptim per deixar-lo anar. Deixar anar tot allò que portes al cap, de qualsevol manera, aixecant el to de veu, intentant que ningú et prengui el torn de paraula per no perdre el fil de les teves raons i gairebé faltant-te la respiració és un escenari que ja el pots esborrar del teu catàleg. No cal acabar en una situació de morros i males cares, ni rèpliques desenfrenades que fereixen els sentiments de tothom i porten a situacions difícils de reconduir i reconciliar.
I tampoc no facis veure que no has vist res. Així només aconsegueixes deixar passar una colla de situacions i actituds que perjudiquen la convivència familiar creant un malestar emocional, on els drets i els deures de cada membre de la família són qüestionats, i les normes i límits perden el seu valor educatiu.

Com ho pots fer?

Dona’t el temps que et calgui per recuperar la calma i la serenitat i, sense alçar el to de veu, inicia un diàleg ordenat en el qual el teu fill entengui que els nostres actes tenen conseqüències i que cal acceptar-les per continuar creixent.

Com donar resposta a aquestes situacions?
  • Posa’t en el seu lloc per entendre’l i acceptar la situació.
  • Evita personalitzar.
  • Valora la situació amb tanta objectivitat com sigui possible.
  • No li retreguis allò que ja sap que no ha fet bé, digues-li com pot fer-ho millor.
  • Busca la coherència entre el fet i la conseqüència que se’n deriva.
  • Posa temps entre els fets i la teva resposta. Compta fins a 100,1000, 10.000...
 
Si t’ha agradat i creus que pot ajudar algú, comparteix-lo.

 
Utilitzem cookies pròpies i de tercers per a millorar els nostres serveis i raons tècniques, per a millorar la teva experiència de navegació, per a emmagatzemar les teves preferències i, opcionalment, per a mostrar-te publicitat relacionada amb les teves preferències mitjançant l'anàlisi dels teus hàbits de navegació. Hem inclòs algunes opcions de configuració que et permeten dir-nos exactament les cookies que prefereixes i les que no. Prem ACCEPTAR per a consentir totes les cookies. Prem CONFIGURACIÓ per a decidir les opcions que prefereixes. Per a obtenir més informació sobre les nostres cookies accedeix a la nostra Política de cookies aquí: Més informació
Configuració