GUIA PRÀCTICA DELS HÀBITS PERSONALS
Des dels més petits fins als més grans cal que anem vetllant pel bon desenvolupament dels hàbits personals que són els que et permetran valorar el següent del teu fill:
- Si sap adaptar-se a les diferents situacions quotidianes.
- Si té un nivell d’autonomia adequat a la seva edat que li permeti superar imprevistos.
Et poso a l’abast una sèrie d’hàbits personals orientatius perquè et serveixin d’ajuda i els puguis posar en pràctica. També et poden servir com a eina per mesurar el grau d’autonomia del teu fill.
Pels més petits (fins 3 anys) és fonamental que els hàbits s’adaptin als horaris escolars i al ritme quotidià.
Els hàbits els trobaràs classificats segons el tipus d’autonomia que aporten, però val a dir que tots comparteixen funcions.
- Autonomia funcional: és la que permet l’aprenentatge i la maduresa psicològica i social, facilita crear actituds de responsabilitat i convivència, ampliar l’entorn i organitzar l’espai, potenciar la seguretat, l’autoimatge i l’estima.
-
Posa la jaqueta o la bata al seu lloc
-
Aprèn a posar les coses a la bossa (joguina, la bata, berenar, esmorzar,...)
-
Es mou pels espais (casa, escola,...)
-
Utilitza l’espai en funció de l’activitat que fa (jugar, dutxar, menjar,...)
-
Seu bé i escolta per saber com ha de fer les tasques ( sap que els adults no estan sempre disponibles)
-
Sap esperar que l’adult li doni el material que necessita.
- Autonomia per al benestar o la salut: afavoreix els aprenentatges saludables bàsics per prevenir malalties i potenciar el benestar i comprendre que el repòs és necessari per a la salut.
-
Menja de tot (aprèn a utilitzar i agafar el vas i els coberts)
-
Mastega els aliments (el biberó ja es retira del tot; nous gustos i textures; reforça la musculatura i afavoreix la parla)
-
Menja sol (encara que alguna vegada ho fa amb les mans).
-
Dorm entre 12 i 14 hores amb la migdiada (es relaxa i descansa per continuar les activitats i, guanya en estabilitat emocional).
-
Dorm amb els llum apagat (o un petit pilot)
-
Dorm sense companyia (al seu llit, que és el seu espai de descans)
- Autonomia per a la socialització és la de la maduresa i el respecte en situacions de convivència. Afavoreix la pròpia imatge i l’ús adequat del objectes que s’han de compartir.
-
Es vesteix i es desvesteix sol ( es treu peces de roba fàcils, descobreix el seu cos, la seva roba, els colors, l’ús de cada peça,...)
-
Posa la roba bruta al seu lloc (comença a aprendre que té un lloc determinat, l’ordre, participa,..)
-
Ja no s’embruta tant (es posa la bata o el pitet, valora el fet de no embrutar-se, demana ajuda,..)
-
Banyar-se (s’inicia en els hàbits de la higiene corporal,sap els efectes de l’aigua i el sabó en el cos,..)
-
Es renta les mans (sap quan s’ha de fer, aprèn els riscos de no fer-ho, í que és una norma social)
-
Es renta les dents (s’acostuma a l’ús dels objectes, aprèn la relació entre els aliments i les dents, ...)
-
Endreça les joguines (quan s’acaba de jugar s’ha de recollir)
-
Petites responsabilitats (ajudar en alguna tasca domèstica concreta, ...)
Espero que aquesta petita guia t’hagi orientat i si t’ha agradat comparteix-la amb les teves amistats.
Montse Miquel Andreu | Pedagoga | Num. col 969
