Acabem d’estrenar el curs 2022-23 i sempre que s’estrena alguna cosa és l’ocasió per un nou recomençar, un “reset” per adonar-nos de les actuacions que no van anar prou bé el curs anterior i reemplaçar-les per unes altres:
- Evita les comparacions, provoquen frustració, desmotivació i baixen l’autoestima.
- No posis grans objectius, aneu marcant petites fites que condueixin a l’objectiu principal.
- Canvia les frases amb connotacions negatives per d’altres que juguin amb el present i reforcin tots els aspectes positius que van apareixent amb l’inici del nou curs.
- Modifiqueu les rutines que el curs passat us creaven més tensió i acordeu-ne de noves, doneu-vos un temps de prova.
Enfoca aquestes accions com a nous reptes, ja que aquests desperten la motivació i l’estímul per aconseguir l’objectiu final: gaudir aprenent!