Quantes vegades hauries cantat i ballat amb els teus fills i t’has contingut?
No te n’estiguis més, és una de les millors activitats que podeu fer junts. Segons un estudi de la Universitat d’Arizona, cantar i ballar amb els teus fills petits o adolescents millora les relacions familiars en l’edat adulta.
Jake Harwood i Sandi Wallace, autors de l’estudi publicat al Journal of Family Communication, conclouen que les experiències musicals en família fomenten la connexió i l’harmonia en les relacions familiars futures.
La música és poderosa. La música és intrínsecament comunicativa. Et permet transmetre sentiments sense paraula; les combinacions de ritmes, compassos i timbres produeixen respostes emocionals i fisiològiques intenses. La música provoca moviments físics, com ara balls sincronitzats, vaivé, balanceig,...
Quan us moveu junts, al mateix ritme, us coordineu i esteu afavorint les vostres relacions interpersonals. Establiu complicitats que només vosaltres sou capaços de captar i que us facilitaran les relacions i la comunicació entre vosaltres.
En els nens, la sincronia rítmica augmenta els sentiments de proximitat i afinitat, alhora que la participació en activitats i experiències musicals promou conductes cooperatives i cíviques.
Beneficis:
Com?
El professor Sandi Wallace, reconeix que això no és una fórmula màgica per a una relació perfecta entre pares i fills, però sí una manera eficaç de millorar aquests vincles.
Si t’ha agradat i creus que pot ajudar a algú, comparteix-lo.
No te n’estiguis més, és una de les millors activitats que podeu fer junts. Segons un estudi de la Universitat d’Arizona, cantar i ballar amb els teus fills petits o adolescents millora les relacions familiars en l’edat adulta.
Jake Harwood i Sandi Wallace, autors de l’estudi publicat al Journal of Family Communication, conclouen que les experiències musicals en família fomenten la connexió i l’harmonia en les relacions familiars futures.
La música és poderosa. La música és intrínsecament comunicativa. Et permet transmetre sentiments sense paraula; les combinacions de ritmes, compassos i timbres produeixen respostes emocionals i fisiològiques intenses. La música provoca moviments físics, com ara balls sincronitzats, vaivé, balanceig,...
Quan us moveu junts, al mateix ritme, us coordineu i esteu afavorint les vostres relacions interpersonals. Establiu complicitats que només vosaltres sou capaços de captar i que us facilitaran les relacions i la comunicació entre vosaltres.
En els nens, la sincronia rítmica augmenta els sentiments de proximitat i afinitat, alhora que la participació en activitats i experiències musicals promou conductes cooperatives i cíviques.
Beneficis:
- Ajuda a mantenir una relació més estreta entre pares i fills.
- Enforteix les relacions futures en la vida adulta.
- Estimula l’empatia.
- Es desenvolupa un afecte mutu.
- Facilita l’atenció en vers els altres.
- Ajuda a entendre les emocions del altres.
- Fomenta la coordinació interpersonal.
Com?
- Toqueu junts.
- Aneu a un concert, audició,...
- Demana que es treguin el auriculars i canteu al cotxe.
- Apreneu cançons, ja sigui per anar a un concert o perquè t’agraden.
- Aprofiteu les festes majors per ballar.
- Balleu junts aquell ball que està de moda.
- Accepteu aprendre nous passos de ball.
- Demana que us tradueixin alguna frase o lletra de les cançons en anglès.
- Relaxeu-vos, poseu-hi bon humor i gaudiu.
El professor Sandi Wallace, reconeix que això no és una fórmula màgica per a una relació perfecta entre pares i fills, però sí una manera eficaç de millorar aquests vincles.
Si t’ha agradat i creus que pot ajudar a algú, comparteix-lo.