Plaça de la Plana, 2 Baixos 
25210 Guissona (Lleida)

666 732 422

Cantar i ballar? Una inversió a llarg termini
Quantes vegades hauries cantat i ballat amb els teus fills i t’has contingut?
No te n’estiguis més,  és una de les millors activitats que podeu fer junts. Segons un estudi de la Universitat d’Arizona, cantar i ballar amb els teus fills petits o adolescents millora les relacions familiars en l’edat adulta.


Jake Harwood i Sandi Wallace, autors de l’estudi publicat al Journal of Family Communication, conclouen que les experiències musicals en família  fomenten la connexió i l’harmonia en les relacions familiars futures.

La música és poderosa. La música és intrínsecament comunicativa. Et permet transmetre sentiments sense paraula; les combinacions de ritmes, compassos i timbres produeixen respostes emocionals i fisiològiques intenses. La música provoca moviments físics, com ara balls sincronitzats, vaivé, balanceig,...

Quan us moveu junts, al mateix ritme, us coordineu i esteu afavorint les vostres relacions interpersonals. Establiu complicitats que només vosaltres sou capaços de captar i que us facilitaran les relacions i la comunicació entre vosaltres.

En els nens, la sincronia rítmica augmenta els sentiments de proximitat i afinitat, alhora que  la participació en activitats i experiències musicals promou conductes cooperatives i cíviques.

Beneficis:
  • Ajuda a mantenir una relació més estreta entre pares i fills.
  • Enforteix les relacions futures en la vida adulta.
  • Estimula l’empatia.
  • Es desenvolupa un afecte  mutu.
  • Facilita l’atenció en vers els altres.
  • Ajuda a entendre les emocions del altres.
  • Fomenta la coordinació interpersonal.

Com?
  • Toqueu junts.
  • Aneu a un concert, audició,...
  • Demana que es treguin el auriculars i canteu al cotxe.
  • Apreneu cançons, ja sigui per anar a un concert o perquè t’agraden.
  • Aprofiteu les festes majors per ballar.
  • Balleu junts aquell ball que està de moda.
  • Accepteu aprendre nous passos de ball.
  • Demana que us tradueixin alguna frase o lletra de les cançons en anglès.
  • Relaxeu-vos, poseu-hi bon humor i gaudiu.

El professor Sandi Wallace, reconeix que això no és una fórmula màgica per a una relació perfecta entre pares i fills, però sí una manera eficaç de millorar aquests vincles.


Si t’ha agradat i creus que pot ajudar a algú, comparteix-lo.




 
Utilitzem galetes per ajudar a proporcionar la millor experiència possible a la web. En utilitzar aquest lloc, vostè accepta l'ús de galetes. Més informació
Configuració galetes